L’educazione alimentare è l’elemento principale su cui si basa il mio lavoro.
E’ uno strumento prezioso che consente di imparare a effettuare le migliori scelte senza preoccupazioni.

Troppo spesso si da’ più importanza alle grammature e al numero che si legge sulla bilancia e per migliorarlo si è disposti a tutto, lasciando in secondo piano i gusti, le abitudini, la convivialità e il piacere di mangiare.

Il mio scopo è rendere più semplice l’adozione di nuove abitudini alimentari che rimarranno stabili nel tempo.

Presso lo studio AMAE offro diverse tipologie di consulenze:

• Visite nutrizionali con lo scopo di perdere peso
• Visite nutrizionali per migliorare le proprie abitudini alimentari
• Seguo persone che hanno deciso di adottare un’alimentazione vegetariana o vegana
• Seguo soggetti in stato di salute oppure di patologia precedentemente accertata e in cui l’alimentazione può essere di supporto
• Seguo l’alimentazione dei bambini, sia in età pediatrica sia durante la fase di svezzamento, accompagnando la famiglia nell’adozione delle scelte migliori
• Seguo le donne in stato di gravidanza e di menopausa
• Offro il servizio di accompagnamento alla spesa, svolto in studio, in cui ci concentreremo amigliorare le scelte fatte durante l’acquisto dei prodotti
• Offro il servizio di costruzione del menù settimanale, strutturato in tre step consecutivi, in modo da imparare come organizzare i pasti e diventare autonomi nella personalizzazione del menù